Vegansk Linse spread

Vegansk Linse spread. Denne opskrift på vegansk linse spread med grønne linser, sød gulerod og hvidløg, er perfekt som pålæg på både rugbrød og friskbagte boller. Og så er den meget flink ved pengepungen. Åh ja – og så tager den næste ingen tid at lave!Vegansk Linse spreadDenne opskrift på vegansk linse spread med grønne linser, sød gulerod og hvidløg, er perfekt som pålæg på både rugbrød og friskbagte boller. Og så er den meget flink ved pengepungen. Åh ja – og så tager den næste ingen tid at lave!

Er det sundt at spise linser ?

Først og fremmest, vil det at tilføje linser til din regelmæssige kost have en utrolig god fordel for din fordøjelse.

Fiberen i dem understøtter en god fordøjelse af den mad, du spiser.

Linser er en kilde til de fleste af B-vitaminerne, som hjælper din krop med at omdanne måltidet til energi.

Samtidig har røde linser et højt indhold af mineralerne kalium, fosfor, jern og zink, som styrker dit blodomløb, dine muskler og dit immunforsvar.

Læs også:

Syltede rødløg

Vegansk linse spread

Linse spread er virkelig en god ting at have i sit køleskab. Det er en meget billig måde at få noget lækkert på sit brød.

Som veganer kan det lynhurtigt løbe op i store summer, hvis man skal købe sig til, et varieret pålægs sortiment.

Det er så heldigt, at med meget lidt udstyr, kan du lave en masse lækre spreads, som smager fantastisk og kan være i næsten alle regnbuens farver.

Udstyr til dine kommende Spreads

Det du skal bruge for at lave en god spread, er ikke så meget. Faktsik kan det gøres med: En god gryde og en god foodprocessor

Thats it!

Alternativt kan du også godt bruge en stavblender, eller en almindelig blender.

Opskrift på Vegansk linse spread:

følg os på

Skriv endelig en kommentar til os, hvis du gerne vil have flere opskrifter med linser. Eller hvis du har nogle spørgsmål. Vi vil elske at høre fra dig!